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「【7分】椅子に座ったっままできる足のむくみ・腰痛予防のためのストレッチプログラム」をYouTubeにアップしました。 椅子に座ったっままできる足のむくみ・腰痛予防のためのストレッチプログラムです。 足のむくみ予防のためにスネとふく
【YouTube動画】「【7分】椅子に座ったっままできる足のむくみ・腰痛予防のためのストレッチプログラム」 | ボディ・モーション・ラボ